男生体脂
2022-02-25 来源:动态图库网

一般情况下男性体脂在15%以下腹肌才能显现,下面是男性体脂率和体型
体脂率图片展示
测体脂率比较准的方式是,对着镜子看自己的腹部,对号入座.
正常成年人的体脂率分别是 男性15%~18%和女性25%~28%.
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3. 关注体脂率
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