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马步桩双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,因姿势有如骑马一般,而且如桩柱

2021-12-09 来源:动态图库网

马步桩双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,因姿势有如骑马一般,而且如桩柱

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犹如骑马双膝扣住马鞍,采半蹲姿态,因姿势有如骑马一般,而且如桩柱般

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马步桩

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27 2008-12-17 马步 桩怎么站 8 2013-11-18 站  leevenk  2012-03

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马步桩

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