健身gif动画动作(2)
2022-02-20 来源:动态图库网
循环练习2-3组,每组8-10次 以上训练动作不分前后顺序 迈峰游泳健身
一组简单高效的健身动作
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双手持一根健身棒置于肩膀上(如没有,可以双手交叉报于胸前).
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