【gif拆解】运球游戏:推倒立起锥形桶(2)
2022-03-13 来源:动态图库网
原地胯下运球
针对球员的基本功水平!设定不同难度的原地运球动作!
小选手前方呈梯形放置四个锥桶.
小选手前方呈梯形放置四个锥桶.
艾弗森的绝活,你应该这样练!
【教案】初级第六课:投篮介绍
一球正是比赛的转折点 今天我们就来讲解一下这个动作 动作拆解
侧滑步8字:摆放两个锥桶,从一端开始侧滑步以8字轨迹分别绕过两个锥桶
【gif拆解】传球游戏:三角传球与防守
你也可以缩小锥桶之间的距离 这样可以提高你练习的难度 做这个动作
四点绕障碍物运球抛投
在地上摆上若干锥桶 将其假设为防守队员 虽然它们不会对你产生干扰
汗动篮球小讲堂第十七期 | 模拟突破练习
201819赛季cba联赛tud统计第二轮10月23日
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