gif-杜少快攻抛投一气呵成 三分命中百步穿杨(2)
2022-03-18 来源:动态图库网
如右手抛投,右腿应为拿球后第一步 左脚为起跳脚,借起跳的力将球抛出
来膜拜!库里单场11三分全记录 请先戴好护膝
双脚跳步的好处就是, 防守人过来包夹我们时, 这时我们左右两边都
体育 正文 三步上篮即为行进间投篮,多在快攻或切入篮下时运用,投篮
炉火纯青般的抛投
接下来,我们来看抛投起跳时的脚步 单脚起跳,也就是结合三步上篮
跨步后继续向前运球,使用肩膀挡住身后补防的人
教学时间 抛投的要点: 启动脚,最后一步 扎桩要有爆发力 为整个动作
利拉德晃飞小琼斯后撤步三分
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