篮球技巧|怎么练运球的手感?动图教你学绝招!(2)
2022-04-06 来源:动态图库网
篮球基础训练课基础运球day1
就是在运球推进中利用手掌 和手臂改变球的高低位置以及方向 例如
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尽量用大臂运球,手指手腕同时发力向下挤压篮球 手指张开,手腕左右
【3】背后运球快速行进中,右脚发力前伸欺骗对手重心右移借右腿力
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