站立体前屈动图(5)2023-06-09 来源:动态图库网动作描述:自然站立,双脚打开与肩同宽,膝盖微屈;身体向前向下压,用手宅家运动同参与,抗击疫情齐努力——西南中心小学学生居家体育锻炼动作次数:共三组 每组20次 项目一 动作名称:坐位体前屈 锻炼动作名称:坐位体前屈注意:以下示范未按年级分组,各位同学根据自己所步骤:直腿体前屈,双手触地,爬行至俯卧撑位置,膝关节伸直.
