三体式站桩图解
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形意三体式
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三体式站桩
三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式,有"万法源于三体式"之称.
知识库 正文 太极从站桩开始,八卦从走圈开始,形意从三体式开始,这几
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形意拳基本功---三体式桩功
形意拳三体式站桩图解和三体式站桩精髓(转载)
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(十六)巨龙托球 接下式,左脚下落,呈三体式双手托球,图 70;左脚收至
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