孙禄堂站桩图解(2)
2021-12-09 来源:动态图库网
孙禄堂先生太极拳拳照集锦
孙禄堂说:"形体应当似水流".
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孙禄堂曾言,吾友云翔劲力之刚猛无出其右.
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如何站桩?(详细图解)
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太极浑圆桩
孙禄堂的不传之密——抻筋拔骨功法
脚底功夫训练主要靠步法与站桩,推荐三体式,趟泥步,猫步.
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