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三角肌后束,背部肌群 gif 深蹲 目标肌群:腿部肌群,臀大肌 gif 双杠(2)

2022-05-26 来源:动态图库网

动作10:深蹲高抬腿

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颈后深蹲

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毛巾深蹲

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动态深蹲

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