仰卧两头起动图(4)2023-06-09 来源:动态图库网你想夏天炫腹?现在还来得及药球- 仰卧两头起-球碰脚尖项目四:两头起男子组:(60kg)20个|女子组:(30kg)20个项目三:硬拉男子(8)平板支撑(60秒,90秒,练习量4组)(7)仰卧两头起(每组20-30次,练习量仰卧起坐|健身|肌肉_新浪新闻
